Caminhada do Bem

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Nessa quinta feira fizemos mais uma caminhada para melhorar a alto estima e saúde.
Como sempre venho falando agora mais do que nunca nessa crise nossos níveis de stresse sobe, com isso não só a covid19  também os sintomas que vem,  ansiedade e depressão.
Doenças psíquicas, aos poucos vão tomando conta, ganhando proporção.
Por isso, vamos levantar cedo, não dá mole para o desanimo,  ser forte e corajoso, enfrentando essa crise, afinal somos Brasileiros temos fé.
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